雨的来去(大雨、中雨、小雨)

2010-09-20 发布:未知浏览次数:0
活动目的 在环境气氛营造下,做潜层的感官知觉练习 器材场地 室内外均可,不需器材,人数不拘

活动目的 在环境气氛营造下,做潜层的感官知觉练习
器材场地 室内外均可,不需器材,人数不拘
规则
1.以训练员为圆心,所有学员围成五个同心圆并面对训练员
2.由训练员示范以下动作,告知伙伴将要开始经历雨的来去
1)手掌相互摩擦:(下雨之前的风声)
2)手指交互拍打:(开始有雨滴)
3)多指一起拍打:(毛毛雨)
4)拍打大腿:(下大雨)
5)拍打胸口:(下暴雨)
3.示范完后请学员操作练习一次,每个动作依序由最内圈向最外圈传递
4.请所有学员将眼睛闭上,保持静默,再由训练员从圆心开始将1~5的动作向外圈传递,等所有声音停止,再让学员张开眼睛分享重点
1.张开眼练习与闭上双眼时感受有何不同?声音与视觉的差异?
2.在生活中自己是否曾因为擅于运用某些技能,因此忽略了一些既有的能力?在人际关系上会造成影响吗?
3.过程中你的专注力是向外还是向内?除了既有的动作声之外,还有听到其它的声音吗?
4.过程中声音是此起彼落,还是整齐画一?你又是如何掌握到团队的节奏的?在这个活动中,团队默契是如何形成的?

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